Mehr als sechzig Prozent der Amerikaner sind entweder übergewichtig oder fettleibig. Und der Anstieg der Fettleibigkeit bei Kindern hat in den letzten 10 Jahren signifikant. Was geschieht, diese Gewichtszunahme über Erwachsene und Kinder gleichermaßen schüren?
Eine der Hauptkomponenten der Antwort verarbeitete Lebensmittel. Seit den 1980er Jahren gab es einen beeindruckenden Anstieg der Bevölkerung konsumieren ultra-verarbeitete Lebensmittel und Getränke. Verarbeitete Lebensmittel sind in der Regel diejenigen, die in einem Folien-Wickel-, JAR-, Karton-Container, und oft einer kommen kann. Denken Sie an Fastfood und du wirst die Drift.
Verarbeitete Lebensmittel haben viel weniger Nährstoffe als die natürlichen. Die Lebensmittelindustrie spielt auf verarbeitete Lebensmittel, indem Zucker, Salz, Fett und dem Vergnügen Sensoren im Gehirn entzünden. Dies führt zu einem Kunden, der zufrieden ist, hat eine angenehme Erinnerung an das Essen, und wird hoffentlich zu abhängig von ihm. Diese verarbeitete Nahrungsmittel enthalten oft zweimal die täglichen Kalorien, die der Körper braucht, mit weniger als 25% der essentiellen Nährstoffe benötigt, um Gesundheit zu optimieren. Eine Ernährung, die in verarbeiteten Nahrungsmitteln bestehen kann zu hoher Cholesterinspiegel, hoher Blutdruck, Herzkrankheiten, Diabetes und sogar Krebs führen.
Die HCG-Diät-Programm ist ein sehr beliebtes Futter in den USA, die hervorragende Ergebnisse gezeigt hat. Einer der Vorteile der Diät ist, dass nichts darin verarbeitet wird. Die Mahlzeiten bestehen aus frischem Gemüse und Obst in ausreichender Qualität, da sie eine Menge von Nährstoffen und enthalten nicht so viele Kalorien.
Am Anfang der Diät, Patienten tatsächlich binge auf kalorienreiche Lebensmittel für 3 Tage. Dieser speichert bis Fettreserven und dann in den Patienten sehr kalorienarme Diät Verlagerung von der 4. Tag. Der Einsatz von HCG ermöglicht den Patienten, um Hunger zu vermeiden und konzentriert sich auf die Fettreserven ziehen für die Gewichtsabnahme. Die Menge verloren gehen typischerweise von 1 bis 2 Pfund pro Tag variieren. Die ersten HCG-Injektionen oder Tropfen werden für drei bis vier Wochen fortgesetzt, und dann eine Zeit aus der HCG wird begonnen.
Die nächste Phase ist die Erhaltungsphase und wird in den nächsten 3 Wochen nach der HCG-Diät abgeschlossen. Diese Phase setzt den Stoffwechsel des Körpers und "rastet" es in durch den Hypothalamus. Die Patienten können essen fast alles, was sie wollen an dieser Stelle, solange es nicht Zucker, Stärke, oder verarbeiteten Lebensmitteln. An einem bestimmten Punkt wieder einige Stärke wird in ebenso erlaubt.
Die Vorteile der HCG-Diät kann zusätzlich zu Gewichtsverlust immens. Dazu kann auch der Blutdruck gesenkt, Blutzucker, Cholesterin und reduziert.
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